失眠与健康 - 睡眠与健康 - 罗甸中草药研究所

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睡眠与健康

失眠与健康

时间：2013-09-05 [ 大中小 ] 浏览次数：988 次来源：视力保护色：

有人因为疾病疼痛难以入眠，有人因为生活压力心烦意乱，但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因，那就是每天吃的食物。这些食物可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧，偷走你的睡眠。

　　.晚餐丰盛油腻

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